病毒感染的注意事项

如果出现病毒感染，需要注意，首先多喝水，适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力，不要去人群密集场所，如果外出尽量戴口罩，尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如说葱、姜、蒜，不要吃生冷硬的食物。多吃容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素矿物质微量元素。 尽量的不要外出，避免感染，避免疾病的传播。另外，日常生活中，衣服或者衣服被褥，进量的用开水烫洗，在阳光下暴晒，不要共用生活用品，尽量单独使用。