早上为什么口干舌燥

早上出现口干舌燥，这种情况有可能是由于夜间睡前抽烟喝酒，饮食过咸，或者是过于辛辣或者是生气上火等原因导致的内火大，而没有及时补充水分导致的，也有可能是夜间睡眠的时候张嘴呼吸或者是有打鼾的情况引起的，当然还有可能是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理方面，第一，要改掉自己的睡眠不良习惯，要注意闭嘴呼吸。如果打鼾严重，需要去医院的耳鼻喉科就诊。第二，睡前要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣油腻刺激以及过咸的食物，并且需要注意适当的喝水，第三，如果是肝肾阴虚的原因导致的，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、沙参等泡水喝