涨奶可以按摩乳房吗

涨奶是可以按摩乳房。 这种按摩可以有效的避免形成涨奶，硬块涨奶后最好将积乳排空出来，这样才能避免出现乳腺炎或乳腺脓肿，如果经常涨奶没有及时哺乳或者没有及时排空积乳，这样很容易导致回奶，导致乳汁越来越少，形成影响孩子营养状态的吸收。所以要注意一下，哺乳期要养成定时哺乳习惯，一般建议2到4个小时哺乳一次，然后及时排空剩余积乳，就可以维持组织正常量的水平，又可以避免出现乳腺炎和乳腺脓肿，平常要注意保持睡眠充足。