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孕早期每天喝豆浆好吗

2022-08-16 27人阅读
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在孕早期,每天喝豆浆对身体是很好的。 因为豆浆是属于高蛋白的饮品,含有很高的营养价值,特别是孕早期对孕妇来讲是很好的一种食品。建议每天,就是可以喝1到2杯的豆浆,然后在饮食方面还要注意多摄入一些蔬菜以及水果之类,讲究全面的营养饮食。注意鱼、肉、蛋多方面的摄入,这样对保证孕早期的营养是有很大的帮助。在孕早期,一般还要按建议口服小剂量的叶酸,这样的话就是可以预防胎儿早期神经管的畸形。
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