肚子胀可以吃健胃消食片吗

对于消化不良的患者出现肚子胀的症状，可以吃健胃消食片，有利于症状的缓解。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免腹胀症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。不要吃油腻，辛辣，油炸等刺激性食物，禁止吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。饭后，避免立即平卧久坐，需要适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收。作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累，要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。