大胯肌肉拉伤怎么快速恢复

大腿肌肉拉伤，以后应该立刻停止活动，局部制动，不要负重，不要再下地行走，多注意休息，局部在急性期要适当冷敷，减少局部出血，减轻肿胀疼痛。另外，在急性期过后，可以采取热敷理疗的方式，促进局部血液循环，改善肿胀疼痛。可以外用活血化瘀，消肿止痛的药物，促进肿胀疼痛的缓解，促进组织的修复，常用的有扶他林软膏，云南白药膏等药物，这些药物有活血化瘀，痛经活络的作用。肌肉拉伤以后通过休息制度一起对症治疗两周左右可以好转。