怀孕初期胃难受老打嗝怎么办

怀孕初期胃难受打嗝，一般情况下考虑与怀孕后雌孕激素水平变化有关系，随孕激素水平变化引起的胃肠道功能紊乱一般情况下以胃肠道蠕动减慢为主，同样的也可以引起打嗝，这种情况下需要排出更多的气体，这种情况下需要适当的活动，尽量的清淡饮食一定不能大鸡大鱼大肉的吃这种，那个油腻的食物一定要清淡的饮食尽量以吃蔬菜为主，吃完饭之后呢一定要适当的活动具体的活动的方法，一般情况下先慢走半小时，还有就是不能躺着，如果万一躺着的情况下，胃肠道蠕动减慢，食物逆流更容易引起打嗝，还可以吃一些乳酸菌素片，促进胃肠道的蠕动，最重要的还是清淡饮食，适量活动