便秘可以喝酸奶通便吗
2022-08-16 52人阅读
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吕富靖
消化内科
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便秘的患者是可以喝酸奶的。因为酸奶里面含有大量的肠道益生菌。经常喝酸奶的话,可以调节肠道的菌群。改善肠道的功能利于通便。此外便秘的患者在饮食方面也需要注意。建议患者多喝水,湿化肠道的粪便。另外,建议患者在饮食方面多吃一些含膳食纤维的食物。例如韭菜、芹菜、红薯等等。建议患者不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻的食物,不要吃腌制,熏制的食物。戒烟戒酒。保持良好的排便习惯。每天定时定点去厕所排便。另外还可以吃一些调节肠道菌群的药物。以及通便的药物,缓解患者便秘的症状。
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