喝茶对尿酸高有好处吗

喝淡茶水对于尿酸高有一定的好处。 尿酸高的人群可以适量多饮水，包括淡茶水，温开水，白开水，小苏打水，此类的饮品，建议每天至少饮用两升以上，更有利于尿酸的控制和管理，更有利于嘌呤的代谢，促进嘌呤排出，所以，喝茶是可以使尿酸轻度升高的人起到降尿酸的作用，但避免过多的喝浓茶，建议淡茶水为宜，而且饮食量每天至少两升以上，更有利于尿酸的排出，促进体内尿酸的代谢，所以适量的喝茶对于尿酸的管理和控制都是有好处的。适量的饮用茶水不仅可以控制尿酸水平，还能够控制血糖，血压，血脂，以及体重，改善胰岛素抵抗等作用，所以适量的喝茶对高尿酸血症人群是有好处的。