脚底后跟疼怎么回事

脚底后跟疼，常见于穿高跟鞋的女士，行走一多就会出现脚底后跟疼痛，往往是因为脚底的跟垫发生了局部压迫引起局部劳损刺激所致，休息一下或去泡个热水，脚后跟疼就可以明显恢复，更换舒适运动鞋也能改善脚底后跟疼。第二就是足底跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，同时如果体重比较大或者走路特别多，或者是军人、运动员需要长期高强度训练，又或者是孕妇短时间内体重迅速增加，再或者平时不怎么运动突然增加运动量，很容易导致跖底筋膜的微小撕裂、劳损积累，从而导致肌腱病变和发炎，也有一部分老年患者是因为发生了跟骨骨骨刺，骨刺对足底的跖筋膜持续刺激压迫，导致局部发炎，引起脚底后跟疼痛，几乎所有的跖底筋膜炎的病人，都有早晨起床下地时脚后跟疼痛的痛苦经历。