更年期一阵一阵发热出汗是怎么回事

更年期的患者出现一阵一阵发热、出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，在西医的角度来讲，多数是由于植物神经功能紊乱引起的，所以调理的话，第一，药物可以选择更年安、坤宝丸、定坤丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子的泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，第三，平时要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。