老年人有便意拉不出来为什么

这种情况多见于便秘，可以口服促进胃肠蠕动的药物或者泻药已达到通便的目的。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免便秘症状的反复发作，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，不抽烟不喝酒，少吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物，多吃一些山药、小米粥、油麦菜等具有养胃作用的食物。三餐应该要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。饭后，避免立即平卧久坐，需要适当的活动，比如散步半小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。