脑梗头晕吃什么食物好

脑梗头晕的患者最好是多食用新鲜的蔬菜水果和谷物类，要多补充优质的动物蛋白和高钙的食物，但是对于具体的哪一种食物，没有必要去纠结，根据患者的喜好选择就可以了，要少吃油腻，少吃辛辣刺激的食物，最好不要抽烟和饮酒。脑梗的患者要首先使用低糖高膳食纤维的食物，比如小米，燕麦，荞麦，玉米面，因为脑梗的患者行动不方便，可能会由于活动比较少而产生便秘的情况。还有一些患者要尽量的多补充新鲜的蔬菜水果，要保持在500克以上，水果要选择橙子，西瓜，桃子，猕猴桃，火龙果为主。