酒后小腿酸胀是怎么回事

喝酒以后小腿酸胀，是因为酒精可以扩张腿部的血管，血管扩张以后就会引起血管内的一些炎性介质，比如说中性粒细胞、白细胞，还有一些其他的炎性因子从血管内进入到周围肌肉软组织当中，引起周围肌肉软组织的酸胀。一般来说，如果酸胀比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度运动过度劳累，避免大量饮酒。可以做一些小腿部位的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴小腿的护具进行保护，护具可以分散小腿受到的外力，限制小腿的活动范围，减轻小腿酸胀的症状。如果酸胀比较严重的话，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以做一些膝关节和踝关节的功能锻炼，促进肌肉软组织劳损的恢复，比如说做膝关节的伸直和屈曲运动，每次做30下，每天做200次到300次左右。