流产了要吃什么东西补身体

流产了一般情况下建议尽量的清淡饮食，均衡营养，不要吃得过于油腻，不要吃的过甜，而且不要多吃一些大补的食物。 如果说是吃的食物比较干燥的话，也可能会对身体有一定的影响，可能会影响体内的津液，所以，建议尽量的少量的吃每一种食物。一般情况下建议根据中国妇幼营养宝塔进行饮食调整，而且一定要注意，尽量的多吃一些含蛋白质高的食物以及含纤维素高的食物，不要吃的过于精细，一定要吃一些对身体有益的食物。建议尽量的清淡饮食，均衡营养，保持胃肠蠕动，保持大便的通畅，避免便秘的发生。