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血糖高能吃罗汉果水吗

2022-08-16 44人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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郑州市
血糖高的患者可以适量的吃一些罗汉果水,罗汉果水其实含量相对来说不算低,所以要吃得少量一些,对于糖尿病患者没有绝对不能吃的食物,我们只是要求控制每日摄入的总热量,当然,对于含糖量含热量比较高的水果或者其他食物就要少吃或者不吃,含糖量低的一些水果可以适量的吃一些,当然,我们要掌握吃水果的时间,一般建议放在两餐中间吃,就是不要跟饭同时吃下去,放在两餐中间,正好是测上一餐餐后血糖的情况下,血糖如果控制比较理想就可以适当的吃一些水果,对于含糖量高的比较少吃一些,如果吃完水果之后,下一餐的血糖升高特别明显,我们以后就要减少吃水果的量或者改变这种水果的种类,然后继续监测血糖。
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