睡太久会头痛吗

睡太久也会导致头疼。 睡太久是由于在密闭的环境中空气流通不能好，这样就会导致氧含量比较低大脑会出一个慢性的缺氧状态，醒来也会出现头晕、头疼。 再有睡眠规律突然改变，身体不适应也会出现头疼。时间长睡觉会导致血流不畅，引起大脑皮层过度的抑制，也会出现头疼，再有就睡眠也会使神经达到一个兴奋程度会让全身的血液流速都比较慢，全身的血管扩张，睡醒后也会出现头疼。 睡太久还会导致很多疾病的发生，所以一定要保持一个科学的睡眠时间，最好维持在6到8个小时这样对身体来讲是比较有益的。 再有就是长时间头疼，也要排除一些其他的原因引起的，一定要及时到医院做系统的检查，针对不同的原因给予不同的治疗。