湿气太重吃中药能调理过来吗

湿气重可以用中药来调理。 湿气一般分为内湿和外湿，从病因上内湿是脾的运化水湿的功能出现了问题。中医认为，五脏中脾主运化，喜燥而恶湿。如果脾阳不振，湿邪内生，容易出现内湿。还有是外湿，外界的湿气侵袭到人体导致的病变。中医把外湿分为风、寒、暑、湿、燥、火，六类，湿邪为其中之一。去湿气的中成药有很多，比如藿香正气软胶囊、参苓白术颗粒、清热祛湿颗粒、五苓散、茵陈五苓散等等。去湿气首先要从病人的自身做起，养成良好的饮食习惯，不吃寒凉的饮食，要少吃肥甘厚味。要适当的运动，来增强脾胃的功能，增加对水湿的运化。