失眠艾灸哪个位置

艾灸治疗失眠，一般用的穴位有百会、夹脊穴、神门内关、三阴交、足三里。 失眠是因无法入睡或无法保障睡眠状态，导致睡眠不足或睡眠质量低下，从而造成自体精神和躯体损害的一类病证。失眠除了艾灸之外还可以选择针灸，选双侧心俞、肝俞、脾俞、膈俞。或针刺印堂、百会、足三里、内关。或取耳穴肝、心、神门、脑、脾、肾等耳穴以王不留行籽贴压、按摩使得气，并嘱患者按压 3 ～ 5 次/ d，睡前 30 min 加大力度按压至酸胀麻为止。也可以配合推拿印堂为中心，推至上星、头维，叩百会和印堂 ，再按揉太阳、风池等穴，最后五指分开梳理太阳经，以宣理气血、安神定志。