经常暖气打嗝是什么病严重吗

这种情况多见于胃食管反流病，胃肠功能紊乱，通常是不严重的，通过积极的改善饮食和生活习惯可以避免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵，多吃软易消化好吸收的食物，如粥类。另类，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。不要吃辛辣，生冷，油腻，油炸等刺激性食物。戒烟戒酒，多喝水，少喝浓茶咖啡碳酸饮料。平时需要多锻炼身体。适量的有氧运动，如慢跑，练瑜伽，跳广场舞，增强自己的体质。作息要规律，不要熬夜。