晕车头晕恶心想吐是怎么缓解

晕车头晕恶心想吐可以服用晕车药物治疗，大部分患者药物治疗效果比较好。 同时要在安静的环境中好好休息，保证睡眠，避免吵闹。也可以适当的起身锻炼，可以通过散步来提高心肺功能，促进血液循环，改善头晕的现象，也可以适当的服用大枣、核桃之类的药物。不要喝含有酒精、咖啡因等刺激性的食物，以免影响睡眠，导致症状加重。如果患者平时就有晕车的现象，在乘车之前半个小时可以先服用晕车药物预防。也可以在口中含一片生姜或者在肚脐眼处贴晕车贴，可以一定程度上缓解晕车的现象。乘车的时候可以坐在车前。窗户可以打开通风或者欣赏窗外的风景来转移注意力。