运动损伤扭伤的处理办法

对于运动性损伤、扭伤的早期处理办法：第一，应该禁止剧烈活动，患肢局部制动。如果肿胀明显，应该在局部肿胀24小时之内用冰敷的治疗，切忌找人推拿、按摩、捏经等治疗，因为早期损伤之后会造成关节周围的毛细血管破裂出血，如果这个时候再去剧烈的按揉，可能使出血加重。如果早期合并有骨折，如果在进行盲目的推拿、按摩，可能会使骨折进一步的移位，造成后期治疗起来更加复杂。如果经过休息之后，扭伤的症状依然很严重，最好及时到骨科进行就诊，应该拍片子或者核磁共振检查，明确是否合并骨折以及韧带的损伤。