胃不好的人喝什么养胃

胃不好的人可以多喝一些偏碱性的，容易消化的食物或者饮品。例如可以喝一些小米粥或者苏打水等等。这种碱性的食物，对胃是有一定的保护的作用的。另外，对于胃不好的人，在平常的生活中，尤其要规律三餐。避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，千万不能熬夜。此外，建议患者要保持情绪的平稳，避免情绪过于波动。另外，在饮食方面多吃一些松软，容易消化的，新鲜的富含维生素的食材。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物。不吃腌制，熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物。