糖尿病患者可以吃黄瓜吗

糖尿病患者可以吃黄瓜吗，黄瓜糖分不高，且营养丰富，糖尿病患者可以吃黄瓜。 糖尿病患者的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，同时尽量避免摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量来计算。根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，建议60%由碳水化合物来提供，常见的为米和面，剩下的能量可以给与蛋白质、少量的油脂、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。除了饮食干预，糖尿病患者还要进行坚持运动。