一直口苦是怎么回事

一直口苦，临床常见于肝功能不好的患者，中医认为是由于肝火旺盛所导致的。 如果长时间休息不好，肝脏功能就会下降，导致口干口苦。有些患者经常熬夜、作息不规律，或者是进食过多的油腻的食物会导致胆汁分泌过多，消化不良，进而出现口苦的现象。在饮食上最好不要进食过于辛辣刺激性的食物，同时要减少油腻性食物的摄入，比如辣椒、生蒜、胡椒粉、肥肉等等，可以多吃一些新鲜的蔬菜，或者是水果。同时，要保证规律的生活作息，做到早睡早起，不要熬夜，要保持心情愉悦可以适当的运动，增强自身的免疫力。