哺乳期喝藕粉会回奶吗

哺乳期喝藕粉是不会导致回奶的情况出现的。在哺乳期饮食上，各种饮食均可适量的进行摄入，以保证饮食均衡营养的丰富。 另外，在哺乳期一定要保证每天近2000毫升左右的水分摄入，包括保温杯一温牛奶。充足的水分，有营养的汤类、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都可均衡的进行摄入，另外要保证新鲜的蔬菜水果、薯类、干果等。 加强产后营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的汤水，保持情绪乐观，心情舒畅，以及充足的睡眠，适当的进行锻炼，以维护气血和调。 另外，让宝宝多刺激乳头，刺激吸吮，以促进乳汁的分泌。提倡早期哺乳，定时哺乳要注意保持良好的心情，适量的运动以及充足的睡眠。