哪些食物容易引起过敏

容易导致过敏的食物有牛奶、鸡蛋、小麦、大豆等食物，牛奶里面的蛋白是最容易导致的过敏成分，另外还有花生、螃蟹、鱼、鹅肉、鸡翅等海鲜食物，水果类的话，主要是由芒果、桃子、杏子等，如果是属于过敏性体质，通常对很多很多物都出现过敏状态最好到医院做一个详细的过敏源检测，确定以后，然后再今后的生活中多加预防，另外还要加强抵抗力，在平日里要每天早睡早起，避免出现长时间熬夜出现免疫力下降的情况。除此之外，尽量戴口罩出门，避免空气中的过敏源接触过多而引发过敏，因此过敏不一定是食物引起的，也有可能是呼吸、呼吸道。