孕晚期便秘肚子胀的难受怎么办

孕晚期便秘，肚子胀的话，可以从以下几方面进行治疗，缓解患者便秘以及腹胀的症状： 首先，从饮食方面进行调理，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜、韭菜、香蕉、红薯、山药等等。另外，可以多喝水，促进粪便的湿化，如果情况允许的话，可以适当的活动，有利于促进肠道的蠕动，防止便秘症状的加重。另外，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时，建议患者不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃腌制、熏制的食物，规律三餐，避免暴饮暴食等等。