哺乳期不来月经正常吗

哺乳期不来月经是正常的。 由于哺乳期泌乳素偏高会抑制子宫内膜的生长，而导致月经不来是比较常见的现象，不需要太过紧张和担心，也不需要特殊的调理，每天保证生活规律，不宜过度的劳累或者负重保证饮食营养，而易于消化，以及每日摄入量的充沛，每日保证两千毫升左右水分的摄入。以及新鲜的蔬菜水果要保证充足的睡眠以及良好的心情，对于乳汁的分泌都有很好的促进和调节作用。另外，要注意适量的进行户外活动，以促进身体的复原以及调整气血阴阳，对于身体的恢复以及乳汁的分泌都有很好的调理作用。另外，要注意休息，不要情绪过度紧张以及七情过极，容易导致乳络的堵塞，乳汁量的减少以及影响身体各方面内分泌的问题。