滑膜炎能跳绳吗

滑膜炎的早期，尤其是急性期，不建议跳绳。 急性期跳绳有可能会加重滑膜炎的发生，也不利于滑膜炎的愈合，而且即便愈合之后，这种再次复发的几率也非常高，所以说带滑膜炎的急性期，尤其是疼痛、肿胀严重的时候一定要减少活动，休息制动，这是最关键的一步。同时，可以口服一些药物来治疗，待滑膜炎的后期症状缓解、疼痛消失，可以适度的进行功能锻炼，跳绳动作也可以，但是时间不能太长，如果时间比较长，有可能会进一步的刺激滑膜，再次引起滑膜的炎症，同时需要多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，平时一定要注意保暖。