高血压能吃咸的吗

高血压可以吃咸的，但注意不能吃太多。 如果盐分收入太高，容易导致体内钠水潴留，血容量增加，对血压造成影响，导致血压偏高，不利于病情的恢复。高血压患者平时要低盐低脂饮食，控制好每天盐分的摄入量，不要超过六克。保证良好的饮食习惯，保证良好的休息和睡眠，不能过度的劳累，不能过多的熬夜、抽烟、喝酒，才有利于血压保持在正常的范围。平时要注意多监测血压的情况，将血压控制水平小于130/80毫米汞柱，减少并发症的发生，提高高血压患者的生存质量和生存时间。