负重深蹲腰痛怎么回事

如果负重深蹲出现腰痛往往提示引发腰部的急性损伤，特别是腰部的竖脊肌、腰大肌等会出现拉伤，引发无菌性炎症造成循环障碍，出现疼痛的表现，而患者往往存在腰椎退行性改变的基础，腰椎稳定性较差，负重深蹲时会增加腰椎体的应力导致腰部出现一些疼痛，活动受限等相关症状，患者应当卧床休息，必要时可以佩戴护腰，加以保护，同时可以在损伤局部的位置外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，青鹏软膏，治伤软膏等药物具有活血舒筋，通络止痛的功效，辅助一些理疗的方法如超声波磁疗中频，超短波等，还能更好地改善循环放松，痉挛的肌肉，改善活动功能，减轻疼痛的表现，平时加强一些腰部的功能锻炼，能够加强腰部的稳定性，同时也要减少久坐负重劳损，以免导致疼痛加剧。