孕妇预防感冒的常用方法

孕妇预防感冒的常用方法主要有三点：第一点就是通过运动来增强体质，预防感冒。第二点就是要做好个人的防护措施。第三点就是要创造一个舒适的流通的空间环境，预防感冒的发生。 孕妇预防感冒，运动方面我们需要进行一些适量的有氧运动，比如慢跑、走路等等，来增强我们的体质，提高免疫力，减少病毒，细菌等的感染，从而避免感冒的发生。另外一个方面，要做好个人的防护，比如在呼吸道疾病传播的高发期，我们要做好个人防护，带好口罩，与别人接触时一定要注意防护，回家后也要及时的勤洗手。第三个，我们要保持房间的开窗通风，并且要注意保暖，避免受凉而引发感冒的发生。