腿酸抽筋什么原因引起

小腿的酸胀这种一般情况下是由经常不运动，突然长时间运动之后或者是长时间行走之后，体内乳酸堆积造成了小腿的酸胀。 这种只需要平时减少活动，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适当的做一些热敷、理疗就可以。抽筋一般情况下是有缺钙或者是受凉之后引起肌肉的痉挛，从而出现了抽筋。剧烈运动之后体内乳酸堆积也可以造成抽筋的发生，需要具体问题具体的分析。如果只是一次、两次的抽筋，这种一般情况下是由受凉引起的肌肉痉挛，平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜。