病毒性感冒咳嗽吃什么食物好

病毒性感冒咳嗽可以吃一些清淡食物、蔬菜、水果可以适当的吃一些，不要吃生冷的。 注意喝一些百合汤、雪梨汤，也可以结合川贝枇杷汤对身体健康比较好，注意观察有没有发烧或者异常的胸闷、疼痛以及心脑血管问题，合理的调整下用药，保证睡眠。病毒性的问题可以使用抗病毒药物，结合一些清热解毒中药，保证营养，保证休息，不要过度的劳累。调整下饮食习惯，促进身体健康，保证营养的均衡性，不要太劳累，观察下自身的体质情况，有没有内分泌失调或者是异常的神经功能紊乱等引起的问题。注意调养，按时睡眠，不要过度的劳累，心情舒畅，对于身体健康是比较好的。注意多喝一些白开水，可以检查一下身体情况，合理的对症用药，保证营养均衡性，生活有规律是很重要的，不要过度的熬夜。