房颤平时注意什么,怎么保养

房颤的患者，首先要注意保持健康的生活方式。 低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，饮食要规律，营养搭配要均衡，避免情绪激动，保持心态的平和，因为愤怒或者是紧张焦虑，容易诱发心房颤动。同时，还要注意劳逸结合，要有充足的睡眠时间，戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。要遵照医嘱服用抗凝的药物，如果是华法林，需要定期监测 INR是否达标。同时，也要服用β受体阻滞剂等药物控制心率，定期去医院复查。