宫寒严重的怎么调理比较快

严重宫寒的调理需要进行综合性的调理，才能够比较快。 第一，药物方面可以应用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、附子理中丸、金匮肾气丸等进行调理； 第二，由于宫寒多数是脾肾阳虚、寒凝胞宫导致的。所以说也可以应用艾灸进行治疗，可以艾灸三阴交、隐白、神阙、关元、气海等穴位。也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚； 第三，平时要多到户外运动，通过运动可以温暖全身，激发身体的阳气，促进全身气血运行； 第四，生活饮食方面要注意，不能吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉或者是狗肉鸡肉等温补性的食材，不能熬夜，不能生气上火。 当然，如果出现严重的宫寒痛经，可以临时应用布洛芬等药物进行缓解。