抽筋过后小腿肌肉酸痛怎么缓解

抽筋过后，小腿肌肉的酸胀疼痛，可以通过热敷、理疗来缓解。 如果疼痛比较严重，可以通过口服消炎止痛的药物进行对症治疗。但是绝大多数情况下，经过热敷、理疗，适度的休息以后，都能够得到非常好的缓解或者治愈。这种抽筋所造成的肌肉酸痛，多数情况下，是由于肌肉的痉挛引起，有些则会造成体内肌肉产酸过多，乳酸堆积，从而引起了抽筋的发生。这种需要适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质，注意保暖，不要受凉。最终的酸痛还需要积极的预防抽筋的发生。