腰痛直不起来弯不下去怎么办

腰痛直不起来弯不下去，首先需要明确一下具体诊断，大多这种情况需要进行严格的卧床休息来缓解疼痛，避免腰椎的活动尽量的减少疼痛。一般情况下需要通过ct或者核磁明确一下是否存在腰椎间盘突出的情况，如果没有明显腰椎间盘突出，需要考虑急性腰扭伤引起的疼痛，这种通过卧床休息。使用一些推拿复位的办法可以缓解疼痛效果比较好，之后可以通过严格的卧床休息，使用小燕飞或者平板支撑动力，做锻炼腰背肌的力量可以改善腰痛，另外也需要排除一下腰椎间盘突出或者是泌尿系统结石引起来的疼痛，但是那种疼痛大多和活动关系不大。总的来说，出现腰痛直不起来弯不下去的情况，需要首先考虑急性腰扭伤，需要严格卧床休息，避免腰椎活动，避免减少疼痛刺激。