半夜脖子出汗是什么原因

半夜脖子出汗，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，而夜间阳气收敛入体内热加重逼汗，外出就会出现盗汗的情况。要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，但不要大汗淋漓。