便秘吃药就拉不吃就不拉怎么办

便秘吃药就拉，不吃就不拉，考虑但有药物依赖，需要注意平时尽量避免使用药物，以免早期，这个症状的发生，病例主要在饮食，生活的条例多吃含有膳食纤维的食物，膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，增强排便能力，如粗粮、水果蔬菜等，多饮水是肠道保持足够的湿润，有利于大便的软化，利于排便，注意多补充维生素B，促进消化酶的分泌，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，平时要注意加强体育锻炼，才能缓解症状。