血压高血管堵塞吃什么食物好

有血压高的患者平时要注意不要吃太咸的食物，要清淡饮食。 而有血管堵塞的患者，平时饮食上也要少油腻，不要吃过于油腻的食物，像烧烤以及辛辣刺激的食物还有火锅等都要尽量少吃。血压高血管堵塞的患者平时可以多吃蔬菜水果，可以适当的吃一些粗粮来帮助疏通血管。另外，像血管堵塞的患者血管硬化的话，还可以多吃洋葱也有利于软化血管。血压高血管堵塞的患者平时要注意戒烟戒酒，不要去喝一些咖啡茶等兴奋性的饮料，以免引起血压的异常波动。血压高血管堵塞的人，平时还可以适当的进行有氧运动帮助减轻体重来降低血压。