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吃野生菌会引起尿酸高吗

2022-08-16 16人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业38年
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北京市
吃野生菌可能会导致尿酸水平的升高。 菌类食物有很多种,不同的菌类食物嘌呤含量不同。比如木耳,每100克黑木耳中所含的嘌呤值为8.8毫克,属于低嘌呤食物。而银耳的嘌呤含量就比较高,每100克银耳中嘌呤值含量为98.9毫克,属于中嘌呤食物。香菇的嘌呤值含量就更高,为214毫克,属于高嘌呤食物。而金针菇的嘌呤含量只有60.9毫克。所以,不同的菌类嘌呤含量高低差别非常大,没有参考价值。在吃野生菌的时候要少吃一些,避免尿酸过高。
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