开车开久了脖子疼怎么办

开车开久脖子痛，这个时候应该减少长时间的低头伏案工作，玩手机玩电脑，打麻将，以及长时间开车等不良的生活习惯。平时有时间，应该经常抬头看看远处的天空，做一做颈椎米字操和保健操，必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，拍摄颈椎的正侧位x线片和核磁共振检查明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度。对于轻中度的颈椎病，一般来说可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，通过上述的保养方法和治疗方法都可以使这种症状得到有效的好转。