为什么喝酒睡不着觉呢

喝酒后睡不着觉，可能是由于中枢神经系统处于兴奋状态所引起的。 往往一次喝太多反而有抑制作用，从而引起昏睡，少量的喝酒之后睡不着觉，属于正常现象，当人体食用酒精之后，会对这个中枢神经系统产生一定的兴奋作用，让人会表现出一个异常亢奋，从而引起睡不着觉，而处于兴奋期的人还会有这种易怒、情绪不稳定、言语增多等异常行为，这时就更难以入睡了，如果是喝酒睡不着觉，建议可以多喝水或者喝些蜂蜜水也行，可以促进体内酒精的代谢，进而有助于睡眠。此外，有些人喝完酒之后倒头就能睡着，可能就是饮酒过多，食物大量的酒精会对中枢神经系统有抑制的作用，从而引起人体的困乏，容易昏睡。