贫血晒太阳有好处吗

贫血患者晒太阳，一般是没有很大的好处。 但是如果能够增加体内微量元素的吸收，像钙、铁、锌都能够促进吸收。如果是由于血红蛋白合成减少或者是红细胞破坏增加引起的贫血。可以适量的补充一些钙，晒太阳能够补钙，所以晒太阳对于贫血来说也是有一定的好处的。不是说绝对的没有，由于贫血要查明病因，对症治疗，不要自己盲目的服用药物。另外，在饮食上也可以稍作调整，吃一些含铁量比较高的食物，吃一些红枣、红小豆、桂圆以及动物肝脏等含铁量较高的食物。