脂肪肝高血脂怎么调理

脂肪肝高血脂的人调理。 第一，要低脂饮食，避免油炸食品，高热量食品的摄入。此类食品油脂含量较高，例如动物内脏以及如肝脏以及动物内脏，头蹄等过多的摄入以及避免动物脂肪如猪油、荤油的过多摄入，尽量饮食以清淡，蒸，煲汤为要的烹饪方式，避免油炸、煎制食品的摄入。第二、要在饮食，运动的基础上，体重控制在标准范围之内，体重控制达标更有利于脂肪肝的控制。另外，戒烟戒酒，尤其包括任何含酒精的饮品，对于控制血脂和脂肪肝都是有非常好的基础的，所以包括饮食，运动和生活方式的干预，必要时联合降脂药物的治疗。