怎么让头发长得快呢

需增加毛囊的营养,让头发生长所需要营养充分，口服养血生发胶囊、胱氨酸等。多吃黑芝麻、黑豆等黑色食品，多吃富含維生素A的食物:胡罗卜,动物内脏尤其肝脏。