腰疼扎针灸扎什么位置

腰疼，扎针灸取穴如下： 委中穴（在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中点）、大肠俞（在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸）、腰眼穴（在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中）。针刺委中，用泻法。针刺腰眼、大肠俞、阿是穴，用泻法。辩证加减：1）寒湿腰痛，加针刺腰阳关（在腰部,当后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中）。2）肾虚腰痛，加针刺肾俞（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、命门（在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中）、志室（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸）。注意事项：注意避开血管，避免强刺激。