病毒感冒可以跑步吗

病毒感冒我们是可以跑步的。 但是如果出现了严重的感冒症状，我们还是应该以暂停跑步，多休息，多治疗，多给予对症处理为好。普通感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰。部分患者也会出现发热引起的全身表现，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。普通感冒的时候，我们通过跑步，可以让机体的血液循环加快，带走更多的代谢废物。同时，体温有适度的升高，这样可以杀灭体内的病毒或者是细菌。普通感冒大多数是病毒引起来的，少部分可以同时合并细菌感染。因此我们不必急于使用抗生素来治疗。